21:09 Эксперт: отсутствие движения, курение и сахар - главные предпосылки быстрого старения | |
![]() Говоря о самых опасных факторах в смысле старения и сокращения продолжительности жизни, ученый назвал курение и неограниченное количество сахаров. Но если стресс длинный, обретенный, он истощает организм. «Нужно движение. Без движения вы не проживете, - добавил Деев. - Я вспоминаю одну танцовщицу танго, которая любит после танца кликнуть в зал: "Сколько мне лет?". "40, 40 6", - кричат зрители. "70 6", - отвечает она. Другими словами, движение обязательно». О том, как поменялись современные взгляды на возраст, ведущие «Утра России» поговорили с председателем столичного отделения геронтологического общества РАН Анатолием Деевым.«Геронтологи выделяют биологическую продолжительность жизни, которая не зависит от катастроф, заразительных болезней - от тех обстоятельств, которым человек не может противостоять, от тех обстоятельств, которые не зависят от возраста, - ведает Деев. - Эта продолжительность жизни очень оценивается примерно в 100 пятнадцать лет».Говоря о вреде стресса, ученый отметил, что физиологи не любят это слово. Есть хороший стресс - прыжок с парашютом, какая-нибудь танцевальная вечеринка. | |
|
Всего комментариев: 0 | |